Gadget dapat digunakan secara positif jika dibarengi dengan kebiasaan sehat. Menggunakan aplikasi produktivitas untuk mengatur tugas, belajar online secara teratur, dan membatasi waktu layar adalah cara efektif menjaga […]
Cara Menjaga Pikiran Tetap Sehat di Era Digital
Mengurangi dampak negatif gadget membutuhkan strategi yang tepat dan konsisten. Salah satu cara efektif adalah menetapkan batas waktu penggunaan gadget setiap hari. Misalnya, membatasi penggunaan media sosial tidak […]
Bagaimana Gadget Berlebihan Dapat Memengaruhi Pikiran dan Emosi
Penggunaan gadget yang berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan mental. Sering menatap layar dalam waktu lama dapat menyebabkan stres dan kecemasan meningkat. Selain itu, penggunaan gadget sebelum […]